Wie bist Du auf das Retreat aufmerksam geworden? Was hat Dir besonders an der Idee daran teilzunehmen gefallen?
Aufmerksam auf das Retreat hat mich mein Bruderherz gemacht. Mich dafür zu begeistern war ganz einfach; Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich zum Alltag und hilft mir zur Ruhe zu kommen. Dazu hat mir das Ambiente in der Toscana super gefallen, das agriturismo ist wunderschön und auch das angebotene Wellness Programm hat mich überzeugt. 

Wie hat Dir die Location und das Agriturismo gefallen? War es gut erreichbar für dich?
Wir sind mit dem Auto angereist, trotz dem ein oder anderen Stau, war die Anreise machbar und wir haben das agriturismo auf Anhieb super gefunden. Auch Dank der Tipps von der lieben Petra, einige Navy's haben wohl Adress-Probleme. Gegen die Verspannungen nach der langen Autofahrt gab's gleich die passende Dehnübungen. 

Haben Dir Einheiten und Workshops gefallen? Wenn ja, was besonders? 
Yoga praktizier ich persönlich regelmäßig. Dennoch hab ich auch Neues mitnehmen können und empfand die ein oder andere Einheit als fordernd. Besonders gut gefallen hat mir das Neuro-Breathing, was ich so noch nicht kannte. Ich war erstaunt wie gut man hiermit an und über seine Grenzen hinaus kommt. 
Workshop: Work-life-Balance Workshops kenn ich einfach schon sehr viele, durch Wettkampf-/Leistungssport. Es ist für mich ganz interessant wie sich der Blickwinkel in unterschiedlichen Lebensphasen ändert, Grundwerte aber dieselben bleiben. Und das Wein Tasting als Workshop war super ;) 

Wie hat sich das Rahmenprogramm für dich gestaltet? Hattest Du einen guten Ausgleich zwischen „Action“ & „Erholung“?
Für mich lag der Fokus definitiv auf Erholung! Mir hat die Auszeit vom Alltag richtig gut getan. Der Start in dem Tag mit einer Yoga Einheit ist optimal. Die Umgebung ist wunderschön für Wanderungen und Ausflüge. Wellness und Massagen kann ich nur empfehlen. 

Warum lohnt es sich, am Retreat teilzunehmen? Würdest du es weiterempfehlen?
Definitiv ja. Super Kombi aus Bewegung, Genuss und wundervollen Menschen, für mich der perfekte Urlaub.