Ich bin Nadja,
arbeite als Personal Trainerin und helfe Menschen dabei, ganzheitlich fit zu werden, um lange ein gesundes, kraftvolles Leben zu führen.
Mein Ziel ist es dabei, dass du dich nicht nur gesund und wohl fühlst, sondern in die fitteste Form deines Lebens kommst.
Ich helfe dir dabei, deine ganz persönlichen Fitnessziele zu erreichen – auf einem nachhaltigen und ganzheitlichen Weg. Meine Spezialisierung liegt auf haltungs- und bewegungskorrigierendem Mobilitäts- und Krafttraining. Das kombiniere ich mit gehirnbasierten Trainingsprinzipien. Dadurch ist das Personal Training besonders effektiv.
Der Körper ist ein komplexer Organismus, der in Balance optimal funktioniert. Daher lege ich besonderen Wert darauf, diese Balance in allen Coaching-Aspekten bei meinen Coachees wieder herzustellen. Probleme und Vorerkrankungen kriegen wir so schnell in den Griff.
Ich zeige dir, wie du Beweglichkeit und Kraft entwickeln und bewahren kannst – um auch im Alter Bäume auszureißen!
Du bist bei mir zu 100% richtig..
...wenn dies auch deine Zielsetzung ist:
- Du bist bereit für Veränderungen in deinem Leben.
- Du hast ein klares Ziel vor Augen.
- Du suchst eine langfristige Fitness-Strategie, der du gerne folgst.
- Du bist offen, neue Dinge auszuprobieren – im Training, in deiner Ernährung sowie in deinem Lifestyle und Mindset.
- Du bist bereit, die volle Verantwortung für dich selbst und deine Gesundheit zu übernehmen.
- Du suchst ein Personal Training, auf das du dich jedes Mal freuen kannst!
MEHR ÜBER MICH
Seit über 20 Jahren arbeite ich im Bereich Fitness, davon viele Jahre als aktive Trainerin. Ich hatte das Glück, international tätig sein zu können, von Neuseeland bis Kalifornien, von Spanien bis Thailand. Ich bin voller Energie, einer ganzen Menge an angesammeltem Fachwissen und vor allem mit viel Herz dabei.
Ich konnte schon viele Menschen in ein aktives, gesünderes und fitteres Leben begleiten – und das macht mich richtig stolz.
Ich lege besonders großen Wert darauf, mein Wissen auf dem aktuellsten Stand zu halten und dies an meine Coachees weitergeben zu können. Daher pflege ich mein weltweites Netzwerk an Kollegen, Instituten und Experten, um immer am Puls der Zeit zu bleiben.
Am Ende des Tages kann nur jeder selbst die Verantwortung für seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und seine Fitness übernehmen. Ich möchte dabei die Person sein, die unterstützt, den individuell passenden Weg zu bereiten, zu inspirieren, motivieren und den Fortschritt in ein Leben mit mehr Lebensqualität, Zufriedenheit und persönlichem Glück begleiten und gemeinsam feiern zu können.
Was mir wichtig ist
Brain
Mit Verstand und Wissensdurst. Ich trainere mit Struktur und System, verfolge die Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung. Meine Expertise basiert neben jahrelanger Erfahrung auf ständigen Weiterbildungen und Qualifikationen.
Heart
Ich arbeite aus Entschlossenheit und Überzeugung. Ich will meinen Kunden helfen, ein glückliches, agiles und gesundes Leben zu führen. Spaß, Zuwendung, Wertschätzung und Empathie gegenüber meinen Kunden sind dabei eine Selbstverständlichkeit.
Energy
Wach und mit voller Energie durchs Leben. Das ist für mich nicht nur für mein Leben wichtig, das nehme ich mit in meine Trainings und meine Coachings. Weil ich diese Lebensqualität an meine Kunden weitergeben möchte. Für ein erfülltes Leben voller Kraft, Flexibilität und Inspiration.
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Adresse
NADJA PETERSEN | NEUROATHLETIK PERSONAL TRAINING
Neuhofstraße 7
60318 Frankfurt
MEIN MOTTO
Fitter Brain!
Fitter Body!
Better Life!